Vorteile
- Schnelle Entspannung in nur 20 Minuten
- Bessere Schlafqualität
- Mehr Energie & Fokus
- Unterstützung der Stressregulation
Wie es funktioniert
Die kontrollierte Kälte aktiviert den Vagusnerv. Der Parasympathikus schaltet sich ein.
Dein System fährt runter. Ruhe kehrt ein – physiologisch, nicht nur mental.